「多一層保護、少一些壓力」
上週六一結束訓練，就興奮地衝到墾丁，都忘了要回顧當周的訓練😅
週四懷著忐忑的心情，去打了AZ疫苗，預期自己會有一些副作用，所以計畫週四到周六的訓練暫停，讓身體好好休息，不過直到現在，僅有在周五時，感覺莫名的想睡，但也不是很嚴重的嗜睡，所以經過周四的預備性停練後，週五下水輕鬆游了1200，在周六恢復完整的訓練，且測驗三趟25公尺跳水，成績都還不錯。
#希望能早日出國呀
#好幸運幾乎沒有副作用
許久沒有造訪墾丁，趁著全中運期間(學生們去比賽)，好好享受一下周末的時光，看著大海、泡著海水、曬著太陽，開心~~~~~
#還好有帶泳鏡
#大概做了兩小時的飄浮和搖櫓訓練
全大運最後三週了，看到全中運決賽影片的衝勁與拚勁，都熱血起來了，最後調整階段，繼續保持著愉快且期待的心情吧。
#2021訓練心得
#2021week15
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